這個周日（12月14），我們一起來熱身吧~~

               --當代安普頓小鎮&BH健身

號外！號外！號外！

安普頓小鎮福利再襲，就在本周末��！

當代·安普頓小鎮攜手BH健身開設免費課堂！

光谷的小伙伴們~~大冬天的就是要聚在一起熱熱身啊

據可靠消息，BH專業健身團隊將于本周日（12月14日）下午三點，空降位于東湖新技術開發區三環線與天際路交匯處的“當代·安普頓小鎮”營銷中心現場教學。此次教學內容為萊美系列中最受小伙伴們歡迎的Body Combat

BODYCOMBAT課程描述

帶著您的激情、力量和氣勢，我們開始練習了：

熱身：是套路里的集中體現，在低強度下，充分使您的身體迅速進入格斗狀態。

COMBATTEAINING：格斗訓練。強化格斗的力量、目標及效果。

POWERTRAINING：提高身體的敏捷性、協調性及反應速度，注重心肺功能的鍛煉。

泰拳：簡單掌握而有效的攻擊技巧，融合格斗訓練的力量，增強身體技能。

放松拉伸：將身體的肌肉、關節和心血管系統從訓練的疲勞中恢復，體驗武士的姿態與感受。

活動預告送到這，

工作、煩惱、家務的逃離方式如下：

1 安普頓小鎮報名專線：027-8152-8888

2 BH健身報名專線：027—52114818  鮑小姐

活動地點：東湖高新區湯遜湖北路與天際路交匯處，當代·安普頓小鎮營銷中心